■Outlookを起動している際に、自動的にメールを送受信するかを設定する。
　 送受信する間隔も設定することができる

①[ツール]→[オプション]→[メールセットアップ]タブ→[送受信]領域
　 ［送受信]をクリック

②[次の時間ごとに自動的に送受信を実行する]にチェックを入れる
→時間を設定→[閉じる]をクリック